новини

здравно болести

Настинка ли е или грип? (инфографика)
Настинка ли е или грип? (инфографика)

ново

За bulevard.bg

виж още

Избрано

Как да подсилим имунитета си през есента
Как да подсилим имунитета си през есента
Лесни, но ефективни съвети за подсилване на имунитета през есента и зимата

Снимка на деня

Градски ритъм

Защо да изберете натуралните хранителни добавки пред синтетичните?
Защо да изберете натуралните хранителни добавки пред синтетичните?
В съвременния свят, в който стресът и нездравословното хранене често са част от ежедневието, хранителните добавки могат да ни помогнат да останем здрави и енергични.

100 години Бети Уайт (1922-2021)

  • | 1 Коментар
    Защо да изберете натуралните хранителни добавки пред синтетичните?
    Naturalni sastavki

    Натурални съставки

    В съвременния свят, в който стресът и нездравословното хранене често са част от ежедневието, хранителните добавки могат да ни помогнат да останем здрави и енергични.

    Но когато става въпрос за избор между натурални и синтетични продукти, как да вземем най-доброто решение? В тази статия ще разгледаме защо натуралните добавки са оптимален вариант за вашето здраве и са далеч по-полезни от синтетичните алтернативи.

    Естествени съставки

    Едно от най-големите предимства на натуралните хранителни добавки е техният състав. Те се извличат от растения, билки и други природни източници, разказват специалистите на Biotica.bg. Съдържат:

    • растителни екстракти – обикновено във формулите се включват активни съставки от ... прочети още

  • Настинка ли е или грип? (инфографика)
    Temperatura hrema i bolno garlo

    Температура, хрема и болно гърло

    Точното диагностициране на грипа може да помогне на болните да предотвратят разпространението на вируса и да се възстановят по-бързо

    Настинка ли имате или грип? Разпознаването на разликите между двете заболявания би ви било от полза, ако имате грип и не искате да заразите своите близки, колеги и съученици. Това би улеснило и действието на противовирусните лекарства, които са най-ефективни през първите 48 часа от инфекцията.

    Затова ранната диагноза е от значение.

    Хората нямат навика да се изолират на легло, докато не са напълно сигурни, че ги е втресло. Така човек, заразен с вируса на грипа, може да разпространява заразата между 24 часа преди и до седмица след проявата на първите симптоми.

    "Жените са най-склонни да пренебрегват ... прочети още

  • | 60 Коментара
    Новогодишните традиции по света
    Nova godina 2025

    Нова Година 2025

    Новогодишните традиции по света са изключително разнообразни и често отразяват културата, историята и вярванията на различните народи.

    Ето някои интересни примери:

    Европа:

    1. Испания: 12 зърна грозде за късмет

    Испанците ядат 12 зърна грозде точно в полунощ – по едно за всеки месец от годината. Ако успееш да ги изядеш навреме, ще имаш щастие и просперитет.

    2. Италия: Леща и червено бельо

    Италианците ядат леща на Нова година като символ на пари и богатство. Освен това носят червено бельо за късмет в любовта.

    3. Дания: Чупене на чинии

    В Дания хората чупят чинии пред вратата на близки и приятели – колкото повече парчета, толкова повече късмет и приятелство през новата година.

    4. Шотландия: „Хогмани“ и първият гост

    Шотландците ... прочети още

  • | 7 Коментара
    Коледни традиции в България: Магията на празника
    Koledna elha s ukrasa

    Коледна елха с украса

    Коледа е един от най-обичаните празници в България, изпълнен с богати традиции и обичаи, които пренасят духа на топлина и семейство от поколение на поколение.

    Нека заедно разгледаме някои от най-популярните български коледни традиции:

    1. Бъдни вечер: Нощта на чудесата

    •     Постна вечеря: На Бъдни вечер се приготвя богата постна трапеза, която включва традиционни ястия като:

    Боб: Смята се, че колкото повече боб има в ястието, толкова повече пари ще има семейството през следващата година.

    Сарми: Увити в лозови листа или зеле, сармите са символ на изобилие и топлина.

    Питка с късмети: В питката се слагат различни предмети, като паричка, дрянова пръчица и др., които предсказват съдбата на всеки член на семейството.

  • | 3 Коментара
    Какво трябва да знаем при избора на мъжки часовник?
    Mazhki chasovnik

    Мъжки часовник

    Изборът на мъжки часовник може да бъде сериозно предизвикателство, особено когато търсите перфектния аксесоар, който да съчетава стил, функционалност и издръжливост.

    Часовникът е не просто практично устройство, но и важен елемент от визията на всеки мъж, подчертаващ неговия характер и индивидуалност.

    Стил и интереси

    Основна стъпка при избора на мъжки часовник е да се съобразите с предпочитанията и начина на живот на бъдещия му притежател, разказват експертите на Giulian. Това включва както вкусовете му в облеклото, така и личния му стил. Можете да избирате измежду разнообразни мъжки часовници, включително:

        1. Класически

    Класическите модели са израз на елегантност и дискретен стил. Те се отличават с изчистен циферблат и ... прочети още

  • | 2 Коментара
    Ръководство за нови майстори: Как да започнете с основните DIY проекти
    Domashen maystor

    Домашен майстор

    DIY проектите, известни като “Направи си сам”, са все по-популярни в днешно време.

    Освен да ти спестят излишни разходи по наемане на професионалисти, проектите за начинаещи майстори могат да се окажат забавни и интересни занимания.

    Те могат да ти помогнат да поставиш своя индивидуален почерк чрез изпълнение на diy идеи за дома, както и да ти дадат възможност да подобриш знанията си в областта на работата с инструменти, дърво и други основни материали за diy проекти.

    От екипа на Mr Bricolage споделят съвети относно това “Как да правим ремонти у дома сами?” и дават някои ценни съвети относно първите стъпки в diy, ... прочети още

  • | 34 Коментара
    Съвети за справяне с наднормено тегло при кучетата
    Moeto kuche

    Моето куче

    При кучетата както и при хората килограмите се качва лесно, особено когато кучето старее и е по-малко активно.

    Вашият ветеринар може по време на редовните прегледи да Ви информира дали кучето Ви има наднормено тегло, но можете и сами да претеглите куче си на домашния кантар. Първо премерете собственото си тегло, след което вземете кучето на ръце и се изтеглете заедно с него. Пресметнете разликата, за да получите теглото на кучето. Това е по-трудно с едрите кучета и ако имате куче от едра порода по-добре го претеглете при ветеринарния лекар.

    Проверката на физическото състояние на кучето Ви става бързо и Ви позволява да прекарвате по-качествено времето си заедно с него.

    Как да помогнем на ... прочети още

  • | 40 Коментара
    Как да се храним здравословно през зимата?
    Zdravoslovno hranene

    Здравословно хранене

    През зимата тялото ни има нужда от повече енергия и подкрепа, за да се справя с по-ниските температури и по-малкото слънчева светлина.

    Балансираното хранене през този сезон е важно за поддържането на добър имунитет и енергия. Ето няколко съвета как да се храним по-здравословно през зимата:

    1. Повече сезонни зеленчуци и плодове

    Зимните зеленчуци като зеле, моркови, ряпа, цвекло и тиква са богати на витамини и фибри. Плодовете, които са достъпни през зимата, като ябълки, круши, цитрусови плодове (портокали, мандарини, лимони) също съдържат ценни антиоксиданти и витамин C, който подпомага имунната система.

    2. Приоритет на топлите храни

    През зимата е добре да се фокусираме върху топли и питателни ястия. Супи, яхнии и задушени ... прочети още

  • | 24 Коментара
    Екстремно време в Испания: Какво да очакваме?
    Navodnenie

    Наводнение

    Испания, известна със своя приятен климат, все по-често е засегната от екстремни метеорологични явления. Промените в климата водят до по-чести и интензивни горещи вълни, суши, наводнения и бури.

    Какви екстремни събития засягат Испания?

    • Горещи вълни: Особено през летните месеци, Испания преживява периоди на изключително високи температури, които могат да доведат до здравословни проблеми и пожари.
    • Суша: Дългите периоди без валежи водят до намаляване на водните ресурси, засушаване на земеделските земи и увеличаване на риска от пожари.
    • Наводнения: Интензивните валежи, особено през есенните и зимните месеци, могат да предизвикат внезапни наводнения, особено в планинските райони.
    • Бури: Силните ветрове и обилните валежи, придружени от гръмотевици и светкавици, могат да причинят ... прочети още
  • | 1 Коментар
    Ефективни съвети за домашно рециклиране.
    Retsiklirane

    Рециклиране

    Рециклирането у дома е важен начин да намалим отпадъците и да се грижим за околната среда.

    Ето няколко съвета за това как да рециклирате ефективно в домашни условия:

    1. Създайте система за разделно събиране:

    Отделни контейнери: Разделете боклука си в различни контейнери според типа на отпадъците: хартия, пластмаса, стъкло, метал и органични отпадъци.
    Маркиране: Маркирайте контейнерите ясно, за да е лесно за всички в домакинството да ги използват правилно.

    2. Какво може да рециклирате?

    Хартия: Вестници, списания, картон, хартиени опаковки. Избягвайте мокра или мазна хартия, както и такива, покрити с пластмаса.

    Пластмаса: Бутилки, контейнери за храна (без мазни остатъци). Проверявайте ... прочети още

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност